El Karate

Bienvenido a un nuevo post de nuestro blog!!

Hoy vamos a hablar de un deporte muy conocido: El KARATE.

Es un arte marcial tradicional de las islas Ryukyu pertenecientes hoy día a Japón, basado en algunos estilos de las artes marciales chinas, o Whu Shu y en menor medida en otras disciplinas provenientes del sureste asiático.

Este deporte tiene muchos tipos de práctica y objetivos que entre ellos destacan:

JUNTAI TAISO: Métodos de calentamiento y acondicionamiento físico

KIME: Intención emocional

TOBI WAZA: Técnicas de golpeo en salto.

Entre otros.

El karate tiene muchos beneficios. Uno de ellos es practicarlo y fomentarlo en edad escolar. Sus beneficios son:

1.   Desarrolla la concentración, el auto control, y la confianza en uno mismo.

2.   Pone el cuerpo en forma y mejora la coordinación.

3.   Aumenta la fuerza, la rapidez y la flexibilidad.

4.   Enseña a respetar a los compañeros y a trabajar en equipo con humildad.

En España cada vez es más popular este deporte sobre todo por los valores y disciplina que fomenta.